平日の昼間の水泳教室なんて。
シニアばかり。
ちょっと前に、「大学生」が来たことがあったけど、いつのまにか来なくなって、再び会うことはなくて（笑）
結構、可愛がられていたのだけど。嫌だったのだろうか？？
若くても40歳以上（50以上なのかも）のおばさん達と、絶対60歳以上（もっと上かも）のおじさんばかり。
9割はおばさん。
中には、80歳以上の方もいらっしゃる。
こういう方は、ずっと通い続けている方で、ゆっくりだけど、キチンと泳ぎ切る。
途中、足がつった！と呟いている（決して騒がない）から、休憩するかな？と思っていても、決して止まらない。
片足で泳いでいて、そのうち痛かった足も治って、レッスンの最後まで泳ぎ切る。
本当に凄い。
そういうメンバーばかりなので、泳ぎ方は
「長く、楽に泳ぐ方法」
になる。
そりゃそうですよね。
指導法はコーチによって違う。
若いコーチは、自分が習ったままの
「早く泳げる方法」を教えようとして。
そうすると、
普段、「疲れない」泳ぎ方を習っているおばさん達は混乱する。
「全然違うじゃない！」
まあ、そうぶつぶつ言っていても、ひと月もすると、習ったことは綺麗に忘れるので、大事にはならないのだけど（笑）
シニアの泳ぎ方は、
バシャバシャしない。
伸びのある泳ぎ
腕は大回しをしない
が、基本
腕の回し方は、クロールも背泳ぎもバタフライも
耳のそばからまわして！
と、昔言われたような気がするけど。
かなり不確か
シニアは
耳からはなれたところで回す。
が、基本らしい。
大きく回したら、物凄く疲れるから小回りした方が効率的という考え方。
あと、水中で身体を上下させない。
潜ったら、浮かび上がるまでで疲れちゃいます！
と、キッパリ言われる。
最初この教えを聞いたとき。
私はちょっと抵抗があった。
「カッコよく泳ぎたい。」
という願望もあったし、
「体力つければ、若い子とおんなじように泳げる！」
と、浅はかにもそう思ったけど。
何もかも、違うことがわかった（笑）
疲れ果てたときの泳ぎなんて、見ていられないほど酷いし。
何より私は、体力が無かった。
わかるまでに時間はかかったけれど、私は今はこのシニアの泳ぎ方に傾倒している。
そうは言っても、若い子が綺麗に泳いでいるのを見ると、「やっぱりいいなぁ。」
と、心が動くのだけど。
まずは、疲れない泳ぎ方が出来るようにして。
それで、余裕ができたら、私なりのカッコイイ泳ぎ方を解決するか。
と思っているのだけど。
いつのことやら。。（笑）
